はてはて??
運動見るのは好きだか、
やるのは,苦手・・・
以前やっていた スボーツ倶楽部も無事退会
何かやらないと・・・
色々考えていたとき
ながーいお付き合いのNさんから
ウォーキングの,お話を聞き
もしかして?良いかも・・・なーんておもったんです
そして、
今日から スタート!
まあ教えてくれる先生のスタイルのよい事
ほれぼれ・・・・
こんなスタイルになれるのかしら??なーんて
休憩を入れ,一時間半、
見よう、見まねで、やってきました
ハードではないけど,結構、汗が、じわ〜ん
右と左もわからなくなるし、
先生の行ってる事 も,よく理解できない状態
でも,久々の汗は,気持ちよかった!
2週間に,一回のペース無理なく
続けられそうです
この,ウォーキングは,80歳迄歩ける筋肉をつける
のが,目的
さーて、何処迄続けられるでしょう・・・・・
「あれ〜だれかさん 70くらいで良いって行ってなかった」
「ははは・・・・
70も80も大して変わらないって????」
「そんな訳ないだろうが・・・・」
、
やるのは,苦手・・・
以前やっていた スボーツ倶楽部も無事退会
何かやらないと・・・
色々考えていたとき
ながーいお付き合いのNさんから
ウォーキングの,お話を聞き
もしかして?良いかも・・・なーんておもったんです
そして、
今日から スタート!
まあ教えてくれる先生のスタイルのよい事
ほれぼれ・・・・
こんなスタイルになれるのかしら??なーんて
休憩を入れ,一時間半、
見よう、見まねで、やってきました
ハードではないけど,結構、汗が、じわ〜ん
右と左もわからなくなるし、
先生の行ってる事 も,よく理解できない状態
でも,久々の汗は,気持ちよかった!
2週間に,一回のペース無理なく
続けられそうです
この,ウォーキングは,80歳迄歩ける筋肉をつける
のが,目的
さーて、何処迄続けられるでしょう・・・・・
「あれ〜だれかさん 70くらいで良いって行ってなかった」
「ははは・・・・
70も80も大して変わらないって????」
「そんな訳ないだろうが・・・・」
、
by kitunenosasage
| 2010-07-14 21:24
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